7 dicas de higiene íntima para enfrentar o expediente com saúde
Veja como se cuidar passando mais de oito horas longe de casa
Passar o dia fora de casa e cuidar bem da saúde íntima parecem situações completamente opostas? Pois saiba que é possível, sim, manter-se sempre limpinha e fresca mesmo trabalhando o dia inteiro.
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Conseguir se sentir bem durante e após o expediente depende de alguns passos que devem ser seguidos desde o despertar até o fim do dia. Confira as dicas do pocket book “Bem-Estar Íntimo: um Guia para a Mulher Moderna”, da Johnson & Johnson.
- Sempre tome banho antes de sair de casa para trabalhar
- No chuveiro, lave a região íntima com sabonete de pH levemente ácido e que faça pouca espuma
- Após o banho, seque delicadamente com uma toalha macia e bem limpa
- Escolha uma calcinha confortável, de preferência de algodão, que permita à pele respirar melhor
- Use um absorvente protetor diário, que manterá a calcinha limpa
- Leve alguns na bolsa, para trocar sempre que for ao banheiro, isso irá prolongar a sensação de calcinha nova
- Opte por vestir calças mais largas ou saias, assim a região estará mais arejada durante o dia
No vídeo, confira algumas dicas práticas para escolher a calcinha certa que não vá marcar o bumbum ou prejudicar o look do dia a dia.
Qualquer dúvida venha ao consultório do Povo e agende uma consulta com o ginecologista, Dr.Clayton Baeta.
Fonte: http://www.bolsademulher.com/saude-mulher/7-dicas-de-higiene-intima-para-enfrentar-o-expediente-com-saude/
CONSULTÓRIO DO POVO há 15 anos oferecendo serviços médicos de qualidade a toda a população de Belém.
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